Памер шрыфту
A- A+
Iнтэрвал памiж лiтарамі
Каляровая схема
A A A A
Дадаткова

Здоровая улыбка

Месячник здоровой улыбки

 

Ежегодно ноябрь месяц становится месячником здоровой улыбки. И 2015 год – не исключение.

 Красивая, белоснежная улыбка играет немаловажную роль. С ее помощью можно расположить к беседе и почувствовать себя уверенным в любой жизненной ситуации.

Стоматологические заболевания – кариес зубов и патология периодонта – широко распространены не только среди населения Беларуси, но и по всему миру. Ежегодно к стоматологам в стране осуществляется 14-15 млн. обращений, ставится около 8,5 млн. пломб и изготавливается 500-550 тыс. зубных протезов.

По сути, кариес зубов и патология околозубных тканей это инфекционные заболевания, развивающиеся в благоприятных условиях. Но стоит только изменить эти условия – и вы сможете эффективно бороться за сохранение стоматологического здоровья. Профилактика развития кариеса и болезней десен, не так сложна, ведь сохранить свои зубы здоровыми очень просто.

Это всего три простых правила, на которых базируется весь мировой опыт. И они достаточно просты: правильная гигиена полости рта, правильное питание и использование фторидов. И регулярное посещение стоматолога с профилактической целью. Да, это так просто.

Правильная гигиена полости рта

С самого рождения ребенка родители, бабушки, дедушки, да и все люди испытывают глубокое чувство нежности и любви. И часто нам хочется просто расцеловать это чудо. Но если Вы имеете патологию в полости рта, то с каждым поцелуем инфицируете ребенка бактериями, способствующими развитию кариеса и болезней периодонта. А с момента прорезывания зубов это становится особенно актуальным. Пользуйтесь специальными ополаскивателями для полости рта, чтобы снизить концентрацию бактерий.

До появления зубов полость рта ребенка следует ежедневно очищать с помощью тканевой или бумажной салфетки. С момента прорезывания зубов их следует 2 раза в день очищать от налета с помощью мягкой зубной щетки. Зубную щетку и пасту для ребенка поможет выбрать детский врач-стоматолог. До 5-6 лет зубы ребенку очищают родители. Если ребенок хочет чистить зубы самостоятельно, то родители должны обязательно контролировать сам процесс и количество наносимой на зубную щетку пасты (не более 0,5-1 см), а в конце дочищать зубы ребенка.

И следует знать – важен не факт кое-какой чистки зубов, а определенная последовательности и тщательность выполнения данной гигиенической процедуры.

Для детей до 6 лет следует придерживаться следующей последовательности процедуры чистки зубов:

  1. чистку зубов начинают с жевательной поверхности, где щеткой совершают короткие поступательные горизонтальные движения. Щетку продвигают справа налево по зубам верхней челюсти, а затем слева направо по зубам нижней челюсти;
  2. очищение наружных поверхностей зубов проводится круговыми движениями при сомкнутых зубах с одновременным захватом верхних и нижних зубов, с постепенным продвижением справа налево;
  3. очищение внутренних поверхностей зубов проводится подметающими вертикальными движениями от десны к жевательной поверхности (режущему краю) на верхней челюсти справа налево и на нижней челюсти слева направо.

Для взрослых процедура несколько иная:

  1. Выберите для себя ту челюсть (верхнюю или нижнюю) и ту сторону, с которой Вы будете всегда начинать чистку зубов. Например, верхняя челюсть слева.
  2. Зубную щетку располагают горизонтально на десне под углом 45 градусов на самый последний зуб верхней челюсти слева со стороны щеки. Начинают чистить зубы, выполняя щеткой 10 подметающих движений – сверху вниз для верхней челюсти. Затем сдвигаются на 1 зуб и повторяют еще 10 движений. Это связано с тем, что головка щетки максимально захватывает 1 зуб и поверхности 2 рядом стоящих зубов. Так, постепенно перемещаясь, движутся слева направо до противоположной стороны челюсти.
  3. Затем чистят внутреннюю поверхность зубов – щетку располагают со стороны неба горизонтально на десне под углом 45 градусов на самый последний зуб верхней челюсти справа. Также выполняют 10 подметающих движений, сдвигаясь на один зуб, справа налево. В переднем отделе – при чистке клыков и резцов – не всегда удобно ставить щетку горизонтально: она не всегда может размеситься. Поэтому можно ее расположить вдоль зубного ряда так, чтобы нижний край щетинок стал под углом 45 градусов к десне, и делать также выметающие движения.
  4. Затем очищают жевательные поверхности зубов верхней челюсти – зубная щетка устанавливается на жевательную поверхность верхних левых зубов и делаются горизонтальные пилящие движения вперед-назад в пределах 2-3 зубов, постепенно сдвигаясь на 1 зуб вперед.
  5. В аналогичной последовательности очищают зубы нижней челюсти.

Чистка заканчивается круговыми движениями по щечным и губным поверхностям при сомкнутых челюстях с захватом зубов, десен и перемещением щетки слева направо. Прополощите рот водой.

Если имеются съемные зубные протезы, не забывайте  чистить и их, ведь на них также скапливаются пищевые остатки и микроорганизмы. Обязательно необходимо ополаскивать их проточной водой после каждого приема пищи. Не реже 1 раза в день проводить их очистку мягкой зубной щеткой с использованием слабоабразивной зубной пасты, лучше детских, так как слишком жесткая щетка и грубый зубной порошок могут повредить зубной протез. В настоящее время есть специальные порошки и таблетки для очистки зубных протезов – их растворяют в воде, в которую их погружают на указанное в инструкции время. При использовании этих препаратов протез не только очищается от налета и остатков пищи, но и позволит избавиться от неприятного запаха и продезинфицирует съемный зубной протез. В жидкость рекомендуется опускать протез один раз в неделю сразу же после приготовления раствора.

Кроме того, существует множество дополнительных средств гигиены полости рта – зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и т.д. Пользоваться всем этим Вас может научить врач-стоматолог.

Рациональное питание

Для предупреждения стоматологических заболеваний крайне важно правильно организовать рацион и режим питания в соответствии с потребностями организма, которое будет сбалансировано по содержанию и количеству белков, жиров, витаминов, углеводов. Избыточное содержание и длительное пребывание в полости рта продуктов, богатых углеводами, и, особенно, сахарами, оказывает негативное влияние на стоматологическое здоровье. Кариесогенный потенциал пищи во многом определяется частотой и длительностью приемов пищи.

Главное требование – ограничение частоты потребления углеводов от простых (сахаров) и сложных (крахмалов), до внешних (добавленных в продукт) и внутренних (природных). Количество приемов пищи не должно превышать 5–6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса.

Во время беременности женщина должна получать разнообразное сбалансированное питание с обязательным присутствием молочных, кисломолочных продуктов, яиц, овощей, фруктов. После рождения ребенка в первые шесть месяцев рекомендуется исключительно грудное вскармливание и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Рекомендации о способе и сроках введения прикорма назначаются врачом-педиатром с учетом индивидуальных особенностей ребенка.

Введение добавок витамина D в рацион беременных женщин и детей, испытывающих его недостаток, позволит уменьшить возникновение дефектов в структуре зубов.

Сладости и фрукты следует давать ребенку сразу после приема пищи или перед чисткой зубов. В качестве промежуточного приема пищи лучше использовать сыр, йогурт, орехи, несладкие фрукты и овощи. Не следует давать ребенку в детский сад конфеты, сладкое печенье, вафли и другие сладости, так как их употребление между основными приемами пищи особенно вредно для зубов. В случае длительного приема ребенком лекарственных препаратов старайтесь избегать сиропов и шипучих форм.

 

Использование фторидов

В качестве носителя добавок фторидов всему населению рекомендуется пищевая йодированно-фторированная соль, которую следует добавлять к пище в процессе ее приготовления.

Фторидсодержащие зубные пасты рекомендуются для постоянного ежедневного двукратного применения при чистке зубов всему населению (с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей).

Детям в возрасте до 6 лет рекомендуется использование зубной пасты с концентрацией фторидов 500 ppm размером с маленькую горошину.

Детям в возрасте старше 6 лет, подросткам и взрослым – зубной пасты с концентрацией фторидов 1100-1500 ppm размером 1-1,5 см.

Регулярное посещение стоматолога

Посещайте стоматолога не менее одного раза в год. При этом Вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов. Не откладывайте визит к стоматологу, если Вы заметили появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.

 

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить Вашу улыбку белоснежной. Надолго. Улыбайтесь на здоровье!

 

Матвеев А.М.

Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Республики Беларусь по стоматологии

 

Близнюк В.В.

Врач-методист (заведующий) организационно-методического отдела ГУ «Республиканская клиническая стоматологическая поликлиника» 

 О ПРОФИЛАКТИКЕ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У ДЕТЕЙ 

Кариес зубов является самым распространенным заболеванием человека. Кариес встречается у людей всех возрастов, но наиболее активно протекает у детей. От нас самих во многом зависит состояние зубов нашего ребенка. О профилактике кариеса у ребенка необходимо думать с начала беременности, т.к. закладка зачатков молочных зубов происходит на 6-10 неделе беременности. Будущей маме необходимо строго выполнять рекомендации гинеколога по режиму труда и отдыха, женщина должна употреблять ежедневно овощи и фрукты, молоко, яйца, рыбу, мясо. Женщина должна тщательно ухаживать за зубами, т.к. в мягком налете на зубах огромное количество микробов и продуктов их распада, при проглатывании которых создаются предпосылки к возникновению и развитию заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, других органов. У будущей мамы должны быть вылечены все зубы, т.к. больной зуб может стать источником хрониосепсиса для матери, одновременно страдает и будущий ребенок. 

Ребенок родился. Профилактика стоматологических заболеваний должна начинаться с первых дней его жизни. Чтобы у ребенка сформировалась здоровая зубочелюстная система, нужно обратить серьезное внимание на развитие здоровых функций дыхания, сосания затем жевания, глотания, в последующем – осанки. Если у ребенка закрепляется вредная привычка дышать ртом и детским ЛОР-врачом установлено, что анатомических препятствий для носового дыхания нет, необходимо следить, чтобы ребенок спал с закрытым ртом. Для этого создают условия для правильного положения (позы) ребенка во время сна: головка малыша не должна быть запрокинутой или слишком приподнятой. Показателем правильного положения головки является спокойное смыкание губ. Если во время сна ребенок все же приоткрывает рот, прикосновением пальца к подбородку ребенка, приподнимите нижнюю челюсть его до соприкосновения  с верхней. Если этой меры недостаточно, ребенка надо показать детскому стоматологу-ортодонту. 

Ребенок рождается с таким положением челюстей, что для физиологически правильного их соотношения в будущем требуется определенная нагрузка на них в виде активной достаточной продолжительности сосания, а затем жевания. Если ребенок вскармливается молоком матери, для «добывания» его он трудится. Если же малыш вскармливается искусственно, нужно создать условия, при которых ему пришлось бы затрачивать усилия для высасывания молока из бутылочки через соску. Соска должна быть короткой и упругой. Отверстий должно быть три, но небольших, иначе малыш будет захлебываться, не успевать проглатывать пищу. После опрокидывания бутылочки пища не должна вытекать струей из отверстия, а стекать каплями. При активном сосании в движении участвуют язык, губы, нижняя челюсть ребенка. Без такой гимнастики может задерживаться перемещение нижней челюсти ребенка вперед и она останется недоразвитой. 

Ребенок насытился, а полного удовлетворения в сосании не произошло, он беспокоится, сосет язык или губу, не засыпает. В таких случаях ему можно на короткое время – до наступления глубокого сна – дать пустышку, после чего пустышку обязательно вынимают изо рта. 

Вредные привычки сосать язык, кулачок, палец формируется с раннего детства – в первые 3 месяца жизни ребенка. Для их предотвращения рекомендуется на время бодрствования надевать малышу распашонку с защитными рукавами, специально сшитые варежки или фиксировать легкую лонгетку на локтевой сустав ребенка, лишающий возможности дотянуться ручкой до рта.
В период прорезывания зубов из-за раздражения нервных рецепторов в местах прорезывания появляется зуд. Малыши становятся раздражительными, беспокойными, плохо спят, плохо едят. Надо дать ребенку «погрызть» пластмассовое или резиновое колечко, на время засыпания дать пустышку. Недопустимо пользование пустышкой в возрасте после года, а также пользование ею в период бодрствования. Эта вредная привычка приводит к деформации зубных рядов. 

Для правильного развития зубов и челюстей необходим своевременный переход к приему пищи из ложки и чашки, переход на прием более густой, а затем и твердой пищи, требующей откусывания и пережевывания. Начиная с 4-5 месяцев перед тем, как дать ребенку кефир или другое питание из бутылочки через соску, следует 1/3 порции этой пищи дать из ложечки. Пока ребенок голоден, он выдвинет нижнюю челюсть  к ложке и попытается снимать пищу губами. Лакомую пищу (соки, фруктовые и овощные пюре, кисели) нужно также давать из ложечки. При кормлении из ложечки ее следует подносить к губам, а не вводить в рот. Малыш должен тянуться к ней, это напряжение – своеобразная тренировка челюстей и мышц. Ложка для ребенка в конце первого года жизни должна стать основным столовым прибором. Но для последнего вечернего кормления можно сделать исключение. Малыш к этому времени устал, покормите его из бутылочки через соску. Он съедает свою порцию, а сосательные движения успокаивают его, глубокий сон наступает быстрее. 
Пища является основным источником строительных материалов для формирующихся зубов и должна содержать оптимальное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ, микроэлементов. Но избыток рафинированных углеводов (сахар, конфеты, мед и т.д.) создает условия для возникновения кариеса – прежде всего, перегружается незрелый инсулярный аппарат, что приводит к нарушению углеводного обмена в организме, снижению устойчивости к кариесу тканей зуба, а после прорезывания зубов богатая сахаром пища ферментируется во рту до молочной кислоты, которая действует непосредственно на незрелые ткани зуба, ведь прорезывающиеся зубки мало минерализированы, быстро возникает и прогрессирует кариес зубов, приводящий к разрушению зубов уже в возрасте 2-3 лет.

Не только состав, но и форма кулинарной обработки пищи влияют на зубочелюстную систему. Большинство населения и особенно дети употребляют в основном мягкую, измельченную пищу (каши, мягкий хлеб, протертые овощи, прорубленное мясо и т.д.) которая не способствует естественной очистке зубов от мягкого налета во время акта жевания. При плохом самоочищении полости рта скапливается множество клейких пищевых остатков, способствующих размножению микроорганизмов. Под влиянием бактерий остатки пищи, застрявшие в межзубных промежутках, подвергаются распаду, брожению и гниению, что приводит к образованию мягкого налета, дурного запаха изо рта. Когда у ребенка прорезались все зубки, ему нужна пища, требующая энергичного пережевывания: мясо, лучше отварным куском, а не провернутое. Давайте детям погрызть морковку, репу, яблоко, баранки, сухари. При энергичном жевании будут правильно развиваться челюсти и формируется нормальная функция глотания. Обратите внимание на лицо ребенка при глотании. Глотание в норме не должно вызывать гримасы на лице, и никакого напряжения. 

Чистить зубы необходимо с момента их появления в полости рта. В начале для очистки первых молочных зубов применяются мягкие салфетки или смоченные в теплой кипяченой воде махровые лоскуты ткани. С полутора лет приучите ребенка полоскать рот после приема пищи. Сразу дети глотают все, что падает в рот, поэтому приучать полоскать рот надо в такой последовательности: сначала требуйте сразу же выплюнуть воду изо рта, когда возьмете в рот, затем учите задерживать ее во рту, потом, пропуская воду между зубками, полоскать и выплевывать воду. Одним из доступных и надежных методов профилактики кариеса зубов является гигиена полости рта, соблюдение которой способствует предупреждению заболеваний зубов и окружающих их тканей. Практика показывает, что дети дошкольного возраста уделяют крайне недостаточное внимание уходу за полостью рта. Правильный уход за полостью рта, начатый с ранних лет, снижает чистоту заболеваний зубов. Не забывайте, что личный пример лучше всяких слов и доводов. Где в семье чистят зубы родители, входит это гигиеническое правило в жизнь всей семьи. К 2 годам подарите ребенку зубную щетку. Конечно, это должна быть маленькая щетка, длина рабочей части (щетины) не должна превышать сумму диаметров трех рядом стоящих зубов ребенка с мягкой щетиной. Сначала пусть ребенок чистит зубы увлажненной щеткой, без пасты и тем более порошка, который он может вдохнуть. Когда он научится чистить зубы без пасты и сплевывать воду при полоскании, переходите к чистке с зубными пастами: «Мятная», «Семейная», «Ягодка», «Детская», «Апельсиновая», «Ну погоди», «Артек», «Мойдодыр». При заболеваниях зубов и окружающих тканей необходимо применять лечебно-профилактические пасты, содержащие биологически активные компоненты. Они оказывают благоприятное воздействие на зубы и мягкие ткани полости рта. Так, при кровоточивости десен лучше применять зубные пасты «Лесная», «Хролофиловая», «Новая», «Ромашка», «Бальзам». Если же у ребенка много кариозных зубов, рекомендуем зубные пасты: «Чебурашка», «Белорозовая», «Жемчук», «Фтородент». Научите ребенка чистить зубы. Для чистки зубов применяют подметающие, круговые, возвратно-поступательные движения щеткой. Подметающие движения необходимы для очищения щечных, небных, язычных, губных поверхностей зубов, возвратно-поступательные – преимущественно для очистки жевательных поверхностей. Круговые движения осуществляют при чистке язычных, небных и губных поверхностей зубов, но после подметающих. 

Продолжительность чистки зубов постепенно доведите до 3-3,5 мин. чистка зубов должна осуществляться под наблюдением и с помощью взрослых членов семьи. 
Очень важно один раз в год ребенка показывать детскому стоматологу, даже если по-вашему мнению зубы у ребенка здоровы. Во-первых, начальные формы кариеса протекают бессимптомно, а кариозные полости локализируются в местах, недоступных обозрению просто глазом без стоматологического зеркала и зонда. А разрушаться зубы могут очень рано, даже в возрасте до 2 лет, а в 2 года 18-25% детей уже имеют кариозные полости. Очень важно вовремя вылечиться, а значить сохранить молочные зубы.

Ребенка необходимо готовить к посещению стоматолога; воздерживаться от разговора в его присутствии о страхе, который вы испытываете при посещении стоматолога. Ребенок, у которого никогда не болели зубы, спокойно садится в кресло и дает себе вылечить зуб.

Несвоевременное лечение молочных зубов влечет за собой заболевания зачатков постоянных, которые расположены под корнями молочных.
У детей в возрасте от года до трех лет встречается герпетическая инфекция в виде острого герпетического стоматита. Первые признаки заболевания – внезапное повышение температуры тела, слюнотечение, покраснение слизистой оболочки полости рта. О заболевании ребенка сообщите в детское дошкольное учреждение и после установления диагноза детским стоматологом изолируйте ребенка от других детей в семье, выделите ему отдельную посуду, постель, полотенце, комнату проветривайте, создайте условия для проникновения в комнату солнечных лучей, строго выполняйте назначения детского стоматолога, иначе болезнь может перейти в хроническую рецидивирующую форму, что неблагоприятно для здоровья самого ребенка и он становится опасным для окружающих детей, особенно в период рецидивов.

В заключение отметим, что профилактика стоматологических заболеваний у детей раннего возраста не сложна, но требует внимания и заботы со стороны родителей, которые хотят видеть своих детей здоровыми и красивыми.

Заведующая филиалом №1 УЗ "Брестская детская стоматологическая поликлиника" Л.П.Букач

Выбор зубной щетки за Вами

Чтобы зубы были здоровыми, надо очень тщательно за ними следить. Причем делать это следует каждый день, без перерывов и отступлений от правил. Только таким образом мы сможем сохранить наши зубы до глубокой старости в целости и сохранности.

Обратите внимание, что не так много людей могут похвастаться ослепительной улыбкой – это как раз из-за неправильного ухода за зубами. А, в ряде случаев, и из-за полного отсутствия этого ухода. Для чего же доводить свои зубы до такого состояния, что даже улыбаться «на людях» становится стыдно? Ведь всего делов-то: уделять своим зубам по тридцать минут в день!

 

Эти ультразвуковые зубные щетки получили рекомендации ведущих стоматологов.

В этой статье мы поговорим о том, как правильно выбрать зубную щетку. Именно этот аксессуар ухода за зубами является одним из главнейших. Почему? Да потому, что зубной щеткой можно не только плодотворно ухаживать за зубами, но и нанести им довольно ощутимый вред! И, чтобы этого не случилось, эта статья перед вами.

Перед покупкой зубной щетки следует выяснить в каком состоянии находится ваша ротовая полость:

  • Присутствует ли налет на зубах;
  • Есть ли какие-нибудь заболевания десен;
  • Зубы искривлены или в этом плане все с ними в порядке;
  • Существуют ли большие пространства между зубами;
  • Какова зубная скученность;
  • Не располагаются ли у вас во рту какие-либо ортодонтические и/или ортопедические приспособления.

Если не учесть всех вышеизложенных нюансов, то можно выбрать зубную щетку неправильно и, тем самым, нанести вред ротовой полости в виде повреждения эмали, небольших (но очень чувствительных) травм десен и даже появления такого заболевания, как стоматит. Чтобы этого не случилось, необходимо обязательно учитывать нынешнее состояние своего рта и некоторые характеристики зубных щеток, которые специально подбираются для определенного случая.

Какая бывает щетина у щеток

Для изготовления щетины к зубным щеткам используют, как правило, волокна синтетического происхождения диаметром от 0,15 мм до 0,2 мм. Чаще всего применяют для этих целей нейлон под номером 612. У каждой щетинки края имеют округлую форму.

Щетина у щеток бывает различной жесткости и имеет свое специальное название. Это делается для того, чтобы можно было выбирать для каких целей будет использоваться та или иная зубная щетка. Ниже представлены все виды щетины, какие существуют на сегодняшний день:

  • Жесткая щетина – хард. Щетки с такой щетиной предназначены для зубов, на которых присутствует отложение в виде налета или камней;
  • Супер жесткая щетина – экстра хард. Назначение такое же, как и для хард;
  • Средняя жесткость щетины – медиум. Такие зубные щетки наиболее популярны из-за своей универсальности;
  • Мягкая щетина – софт;
  • Супер мягкая – сенситив. Эта щетина предназначена для детских зубов или используется взрослыми в случае наличия какого-либо заболевания в полости рта (например, разрушение эмали).

В настоящее время появились зубные щетки со смешанной щетиной, то есть их нельзя причислить ни к одному из вышеизложенных типов. В таких щетках вся щетина сгруппирована на отдельные пучки, которые, в свою очередь, образуют собой несколько рядов. В зависимости от расположения этих пучков щетки подразделяются на 1, 2, 3 или просто многоуровневые. Также по форме пучков зубные щетки делятся на лечебно-профилактические, гигиенические и специальные.

Гигиенические зубные щетки

Такие щетки были распространены в прошлом веке и все мы их хорошо помним: посмотрите на картинку ниже. Эти щетки сейчас мало кем используются, так как они практически не эффективны.

Лечебно-профилактические щетки

У этих щеток, как правило, поле двухуровневое. Высокие прямостоячие пучки щетины хорошо удаляют зубной налет из промежутков между зубами, а такие же пучки, но только короткие – работают с налетом на жевательных поверхностях. Бывают также и косые короткие пучки: они существуют для борьбы с налетом в пришеечной области.

Иногда у подобных щеток имеется на самом переднем крае довольно большой пучок наклонной щетины, который еще называют «силовой выступ». Этот пучок нужен для труднодоступных зубов (это, как правило, зубы 7 и 8), а также за счет именно этого пучка происходит более тщательная чистка промежутков между зубами.

Еще у лечебно-профилактических щеток могут быть всякие другие дополнительные элементы конструкции:

  • Подушка для очищения языка – на обратной стороне щетки для удаления языкового налета и, одновременно с этим, легкого массажа;
  • Небольшие резиновые вставки всевозможных конфигураций – они служат для массажа десен и небольшой полировки зубной эмали;
  • Цветовой индикатор – достаточно удобная вещь, которая со временем изменяет цвет щетины щетки и сигнализирует тем самым о необходимости приобрести новую щетку.

Специальные зубные щетки

Данный девайс предназначен для проблемных зубов: неправильный прикус, наличие на зубах каких-либо конструкций ортопедического характера, зубные импланты. Такие щетки состоят либо из одного большого пучка щетины, либо из небольшого их числа. Если у вас с зубами все в порядке, то использовать подобные щетки не рекомендуется.

Щетки для зубов имеют разные модификации

При выборе зубной щетки следует обращать внимание на ее размер и конструкцию. Лучше всего покупать такую щетку, у которой головка имеет округлую форму, так как это значительно уменьшает шанс нанести травму в полости рта. Более того, зубная щетка должна быть с несколько зауженным концом, что сделает более легкой работу по чистке дальних зубов. Рукоятка также должна быть своеобразной: иметь специальные вставки из резины для уменьшения скольжения в руке. Чтобы исключить чрезмерное давление на десны, рукоятка щетки выполняется с некоторым изгибом и незначительным утончением.

Электрические щетки для чистки зубов

Электрические зубные щетки бывают трех видов:

  1. Обычная. Частота колебаний у таких щеток как щетинок, так и головок находится в пределах от 250 до 500 Герц (так называемая «звуковая частота»);
  2. Ультразвуковая. Эта зубная щетка выдает колебания на сверхзвуковой частоте в 1,6 мега Герц;
  3. Комбинированная. Такая щетка работает на двух частотах сразу – звуковой и ультразвуковой.

Какая бы ни была электрическая зубная щетка, но пользоваться ей чаще пары раз в неделю не рекомендуется.

Это электрическая ультразвуковая зубная щетка со сменной головкой

Принцип работы электрических щеток достаточно прост: под действием частотных колебаний возникает микроциркуляция жидкости, которая и удаляет налет на зубах. Кроме этого, за счет высокой частоты погибают бактерии в очень труднодоступных местах полости рта. Также из плюсов подобных щеток можно отметить и тот факт, что при чистке ими не создается такое сильное давление на зубы и десны, в отличие от простых зубных щеток.

Механизм чистки зубов электрическими зубными щетками также довольно прост: головка выставляется под прямым углом к зубу и, медленно перемещая к следующему зубу, проходят всю полость рта. Сначала чистится жевательная часть зуба, потом все остальные части, до которых щетка (ее головка) может достать.

Как выбрать зубную щетку, руководствуясь состоянием зубов

Если вы счастливый обладатель абсолютно здоровых зубов и десен, то вам, однозначно, подойдет или простая гигиеническая, или лечебно-профилактическая щетки с щетиной средней жесткости;

Имея в наличии слабые десны, следует пользоваться лечебно-профилактической зубной щеткой, оснащенной резиновыми вставками, силовым выступом и многоуровневым щеточным полем. Также подойдет щетка ультразвуковая, которая обеспечит необходимый массаж деснам и максимальное очищение труднодоступных для обычных щеток мест около зубов;

Так выглядит эксклюзивный подарочный набор зубных щеток

Такое заболевание, как пародонтит, требует специальную щетку, оснащенную одно или двухрядной щетиной. К тому же тут потребуется особая методика по чистке зубов: держать данную щетку следует под сорок пять градусов по отношению к границе зубов и десны. При чистке стараться делать короткие движения по горизонтали, прилагая при этом некоторое усилие, чтобы щетина щетки проникала и хорошо вычищала места между зубом и десной. Передние же зубы надо чистить короткими вертикальными движениями, также с небольшим нажимом;

Если у вас слабая эмаль на зубах, то в таком случае показана специальная щетка с максимально мягкой щетиной. Более того, у щетки должна иметься гибкая рукоятка. Чистить зубы со слабой эмалью следует круговыми вращательными движениями, как будто вы их полируете мягкой тканью. Передние зубы чистятся как и в предыдущем случае – по вертикали, причем важно заметить, что движения щетки должны идти от десны к самому краю зуба;

Зубной налет бывает, как правило, на зубах с крепкой эмалью. Причем не важно какой именно это налет – он убирается зубной щеткой с максимальной жесткостью щетины и многоуровневым щеточным полем. Также в таком случае показана чистка зубов электрической щеткой – можно использовать как простую, так и ультразвуковую;

Современная щетка для чистки зубов, комплект из двух штук

Малые промежутки между зубами требуют щетку с такими показателями: щеточное поле только одноуровневое, пучки щетины редкие и наклонены в разные стороны. Такой щеткой чистят зубы в вертикальном направлении. Но есть и еще один вариант – зубная щетка с зауженной головкой и двухрядным щеточным полем. Как третий вариант: электрическая ультразвуковая помощница;

Большие промежутки между зубами – тут на помощь приходит щетка с большой или средней головкой. Щеточное поле у такой зубной щетки должно быть многоуровневое и 4-х рядное. Также будут весьма не лишними резиновые вкладки в щетине;

Зубы, подверженные искривлению, а также скученные зубы чистить труднее всего. Для этого нелегкого дела рекомендуется воспользоваться щеткой с малым количеством пучков. Можно также приспособить ультразвуковую зубную щетку с острой щетиной конусовидной формы. Еще как вариант: взять двухрядную щетку, у которой головка достаточно узкая, что даст преимущество проникновения в труднодоступные места ротовой полости;

Имея во рту некие конструкции ортопедического или ортодонтического толка, придется отдать предпочтение однопучковым тонким зубным щеткам – ими хорошо чистить вокруг этих конструкций. Если же в ротовой полости присутствуют металлокерамические импланты и протезы, то тут может помочь электрическая щетка. В большинстве случаев врачи стоматологи советуют применять двухрядные малопучковые (или вообще однопучковые) щетки. Вкупе с ними можно попробовать воспользоваться зубными щетками с двумя полями, которые помогают работать с разными видами поверхностей протеза. Существуют также специальные щетки с V-образной бороздкой по центру своего поля.

Детские зубные щетки, похоже что электрические

Щетки для детей следует выбирать, руководствуясь возрастом ребенка. Как правило, в дело идут щетки «софт» или «сенситив». Если ребенку меньше двух лет, то рукоятка у зубной щетки должна быть под взрослую руку с резиновыми вставками. Головка у такой щетки, естественно, должна быть маленькой и округлой. Щеточное поле рекомендуется многоуровневое. При этом не следует забывать, что привлечь внимание любимого дитя к процедурам гигиены можно подбором щеток различной цветовой гаммы – главное, чтобы зубная щетка была яркая и красивая.

Дети от двух до пяти лет должны уже сами чистить себе зубы, поэтому в данном случае рекомендуется щетка под детскую руку с таким же многоуровневым полем щетины. У таких щеток допускается иметь силовой выступ на конце, так как во время смены зубов очень важен массаж десен и очищение слизистой рта.

Перед тем, как закончить данную статью, хочу сказать пару слов, также касающихся темы зубных щеток. Существуют три очень важных правила, которые обязательно надо соблюдать:

Во-первых, меняйте вашу зубную щетку каждые три месяца.

Во-вторых, не храните зубные щетки все вместе в одном стакане или коробке – каждая щетка должна быть индивидуальной и никак не соприкасаться с другими щетками.

В-третьих, помните, что в настоящее время очень много подделок зубных щеток. Поэтому покупайте щетки только в аптеках и специальных магазинах. Проходите мимо них на базаре и в подземном переходе. Не экономьте на своем здоровье!

Раздзелы сайта